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扁桃腺炎で寝込んで1ヶ月。体力も元に戻ったようなので、今朝は久しぶりに自転車通勤してみようと思います。

新しくKarrimorの防風パンツを買ったので、そのテストも兼ねて。

RICOH GR DIGITAL 3

前回自転車で通勤したのは晩夏。でももう季節は冬。しっかり寒さ対策をして臨みます(^_^;)

明日からは仕事再開。英気を養うために、今日は我が家の4人で新年会！ここぞとばかりに「焼肉 なべしま」へ！！

少なく見えるのは貧乏性で小出しに焼いているせいです（苦笑）

オーダーした「ペアセット」にはサラダバーもついていて、ライスもおかわり自由。焼肉もですが、このライスが思いの外おいしくて嬉しかった！大人2人はこれだけで大満足でした。

子らにはソーセージや雑炊をお願いして、こちらも娘息子ともにパクパクと勢いよく食べてました(^_^;)

食事中、店員さんたちが子らにすごく気を遣ってくれて、最後にはソフトクリームのサービスもあったりと、家族連れにとても優しいお店でした。また必ず行きます。

さて、一年の計は元旦にあり。仕事の一年の計は仕事始めにあり。ローンも始まりますし、体力増進を図るべく、今年はできるだけ自転車通勤してみるのがまず一つ目の目標です。

と言ってもその通勤で風邪引いたりしたら元も子もないので、しっかり防寒できるウインドブレーカーに自己投資。karrimorの「Stride Parka」です。軽いダウンジャケットも考えたのですが、去年は何度か帰宅途中に雨に降られたので、防水性を優先。これをユニクロのマイクロフリースの上に着るつもりです。後ろ身頃が少し長くなっていて、自転車の前傾姿勢にもフィットしそうです(^_^)

アウトドアブランドと言えば The North Faceが有名ですが、なぜかkarrimorが好きなんですよね。

自分の記録も兼ねて、とりあえずつらつらと並べてみます。

• 服装
  • UNIQLO DRY Tシャツ（長袖）
  • UNIQLO マイクロフリース ハーフジップT（長袖）
  • karrimor ウィンドブレーカー
  • karrimor ストレッチパンツ
  • newbalance SM920J
  • ナイロンのトレッキンググローブに、フリースのグローブを重ねて
  • UNIQLO イヤーウォーマー
• 荷物
  • リュック：
    PORTER Bicycle Style (DESERT) Black。荷物用。中に入れるものはできるだけポーチなどでまとめて、細長いリュックの中で“縦に”積めるようにしてます。
  • 財布：
    薄マチの長財布に、最低限のカード、現金。
  • iPhone 3G：
    PORTERの携帯電話用ポーチに入れて、ショルダーベルトに固定。EveryTrail 3で経路を記録しつつ、内蔵スピーカーで音楽再生。
  • デジカメ CONTAX U4R：
    K100d Superはコンパクトだとはいえ、自転車通勤には重い。けど、これ！と思った瞬間・場面は携帯ではなくカメラで撮りたい。
  • iPod nano (3rd) とsennheiser MX400：
    iPhoneは音楽再生装置であり、携帯電話でもあるので、バッテリー切れは重大。（公衆電話も本当に減ってしまって、携帯なしでは家族と連絡が取れなくなる）
    帰りが電車になったり、ちょっと待ち時間ができたときはnanoで音楽を。
  • MacBook：
    持ち帰りの仕事がある時のみ。よほど急ぎの仕事でなければMacBook本体は持ち帰りません。適当なビニール袋に入れて。
  • ポータブルハードディスクとFirewireケーブル：
    仕事で使うデータ（授業資料など。個人情報は持ち出し不可）を入れるために。500GB。USB、Firewire両方使えるものです。
  • Moleskinの手帳：
    いざというとき、やっぱり信頼度の高いメディア、紙。
  • ペンケース：
    rotring 4 in 1、SAYLOR HI-ACEなど、最低限のものを。
  • クリアケース：
    持ち帰りの書類など用。
  • 上着：
    UNIQLOの安いナイロンジャンパー。非常時用。本当はダウンジャケットを持っておきたいけど、現在修理中。
  • マグライト：
    ソリテール。非常時用。
  • エコバッグ：
    買い物袋削減。ポイントカード類はこの中に。
  • ウエストバッグ：
    PORTER DESERT Black。着替え用。
  • 仕事着：
    インナーシャツ、ワイシャツを小さく畳んでウエストバッグに。
• 飲みもの
  • 適当な空いたペットボトルに、適当な飲みもの。水、コーヒー、アクエリアス、アミノバリュー、などなど。自転車のボトルホルダーに。
• ポケットの中
  • タオルハンカチ、ポケットティッシュ：
    汗を拭いたり、鼻をかんだり（これ重要）

毎日同じルートで通勤していると、何人か、必ず同じ人と同じ場所ですれ違うようになってきました。
先日は、そのうち1人の方から会釈してもらい、いよいよ自転車通勤ニストとして認められた？のかもしれません（笑）

それにしても、まだ始めて1週間ですが、一日働いた後の疲れ方が軽くなった気がします。さすがに気のせいでしょうか？

フォームにも余裕が出てきたのか、KHS F20 Westwoodの方はやや狭苦しく感じるようになってきたので、サドルを少し後ろに下げてみました。効果の程は次の通勤で確認する予定。

あ、でも明日は自転車通勤はお休みです。